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Okt 08 2010

Faszination der Nacht ? Wer ist der Nachtmensch?

Geschrieben von admin in Sonstiges-Abseits der Region, TV/Nachrichten/Sonstiges, Über Mich

Ein Donnerstag wie vieler, ich sehe auf die Uhr – kurz nach drei. Eigentlich ist es ja schon Freitag, doch nach meiner inneren Uhr ist es Donnerstag kurz nach 19 Uhr. Ich weiß nicht warum, nur geht mir das Thema Nachtaktivität gerade mal wieder durch den Kopf. Vielleicht weil der Urlaub ansteht und ich mich schon physisch versuche darauf vorzubereiten, was eine unlösbare Aufgabe darstellt. Es wird wohl daraus hinaus laufen, dass ich auch im Urlaub aufstehen werde, wenn es langsam dämmert und mir immerhin der schöne Nachthimmel und die Ruhe der Fremde bleibt. Sei es drum, hat es doch schließlich auch was schönes.

Nachtmensch, ja das bin ich ja nun mit Leib und Seele seit vielen Jahren. Mich verwundert und ärgert es, dass wir Nachtmenschen immer wieder mit Nachtschwärmern verwechselt werden. Ist der Nachtschwärmer doch eher im aktiven Nachtleben präsent, bevorzugen wir es, alltägliche Aufgaben zu erledigen, nur eben zu einer nonkonformen Tageszeit.
Desweiteren werden selbst von “Schlafmedizinern” immer noch Dogmen verbreitet ala Lichttherapie, der Strikte Wille mit dem man die innere Uhr verstellen kann und Methoden wie jeden Tag eine Stunde später schlafen gehen etc. … ja, mich ärgern solche Äußerungen. Sind wir es doch die sich anschließend wieder Vorurteile und solche Ratschläge von unseren Mitmenschen anhören müssen. Und immer wieder kommt das Thema Melatonin auf den Tisch. Das scheint ja ein wahres Wundermittel zu sein. Langzeitstudien…nein die brauchen wir nicht.
Ein guter Freund nimmt dies ein, es scheint tatsächlich zu helfen…wehe dem, der es einmal vergisst. Also nein, mein Leben lang Medikamente zu schlucken, dass ist mir dann doch kein einziger Sonnenstrahl wert, von den unbekannten Spätfolgen mal ganz zu schweigen.

Was ist es also, was uns tagtäglich an der Nacht fasziniert? Vielleicht erzählt ihr es mir? Nun möchte ich nicht so naiv sein und unser Verhalten allein auf die innere Uhr schieben.
Sind wir anders als der Mainstream, was macht uns zu dem?
Wenn man Menschen reden hört, die Nachts arbeiten, hört man immer wieder die gleichen Phrasen. Nachts sind die Menschen gelöster, freier, aufgeschlossener und friedlicher.Und sind damit nicht nur wir sondern auch die Lärchen gemeint, die sich verirrt haben. Dies muss also ein Massenphänomen sein.
Keine Frage…in der Nacht, die Zeit voller Freiheit, bin auch ich ein völlig anderer Mensch. Die Hektik der modernen Welt zieht an einem vorbei, man kommt zur Ruhe, hat Zeit nachzudenken, über Dinge, über die der Frühaufsteher garkeine Zeit hat nachzudenken. Wahrscheinlich sind deswegen die ganz großen Denker fast ausschließlich Nachtmenschen gewesen.
Doch da muss mehr sein…
Sind wir ewig suchende in der Stille der Nacht, die einer Illusion hinterher jagen Nacht für Nacht?

Ich für meinen Teil, stehe jede Nacht unter dem Sternenhimmel, schaue hinauf und mich umgibt ein unglaubliches Gefühl der Entspannung und des Friedens. Dabei lausche ich dem sanften Wind, der sich in den Kronen der Birken verfängt. Selbstverständlich erledige ich auch die alltägliche, anfallende Arbeit in der Nacht.
Des weiteren zwingt mich auch der Körper dazu, ich bin in der Nacht hellwach und voll leistungsfähig und die Körpertemperatur erreicht ab 24 Uhr ihren Höchst/Normalwert (komisch, dass mich im Krankenhaus nie ein Arzt darauf angesprochen hat). Kämpfe ich dagegen an, endet dies nach spätestens drei Tagen aufgrund von Schwächeanfällen und Herzrasen in der Rettungsstelle. Ich kann mir kein anderes Leben vorstellen auch wenn es alle fordern.

Wo steckt nun die Faszination?

  • Ähnlicher Beitrag: Das Manifest der Nachteulen

Geschrieben am Freitag, 8. Oktober 2010 um 04:02 und ist zu finden in Sonstiges-Abseits der Region, TV/Nachrichten/Sonstiges, Über Mich. Du kannst die Antworten zu diesem Thema verfolgen unter RSS 2.0 feed. Du kannst Antwort, oder trackback von deiner Seite.

4 Antworten zu “Faszination der Nacht ? Wer ist der Nachtmensch?”
  1. Christian T. sagt:
    18. November 2010 um 18:20

    Wow das ist ein schöner Beitrag!
    Ich bin gerade am überlegen mal eine Woche lang das Nachtleben “auszuprobieren”.
    Man wird ja von Anfang an auf frühes aufstehen getrimmt. Kindergarten, Schule, Job…
    Mal sehen wie es ist eine Zeit lang mal anders zu ticken. Klar, es kann gesundheitliche Schäden mitsich führen wenn man mal so eben versucht seine innere Uhr umzustellen aber das ist es mir Wert. Ist ja “nur” eine Woche.
    Es gab schonmal eine Zeit in der ich in der Nacht unterwegs sein musste. Selbst am Flughafen erlebt man dann Entspannung. Mir kommen die Leute freundlicher vor und man ist nicht dem Stress, der durch die Massenbewegung anderer entsteht, ausgesetzt. Um ehrlich zu sein: Ich freue mich schon auf das Selbstexperiment.
    Man lebt nicht um zu arbeiten. Man lebt um Erfahrungen zu sammeln.

    LG
    Christian

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  2. admin sagt:
    21. November 2010 um 07:07

    Hallo Christian,

    erstmal vielen dank für dein Lob.
    Leider ist dieses immer noch ein “Randthema”. kaum jemand würde öffentlich zuegeben, dass er lieber erst um 12 Uhr auftsteht, schließlich widerspricht dies der Masse.

    Wenn du Lust auf dieses Experiment hast, mache es einfach, wenn es dir möglich ist. Lasse mich/uns erfahren, wie es dir erging.

    Du stehst anscheind ziemlich früh auf und hast dennoch große Lust vorübergehend zu einem Nachtmenschen zu mutieren. Wie kommt das?

    Viele Grüße vom
    Alex

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  3. chrisD sagt:
    25. Oktober 2011 um 20:46

    hi an alle nachtmenschen!
    danke für diesen schönen beitrag!
    ich bin auch einer, genau wie alex schon geschrieben hat.
    hab noch nicht richtig herausgefunden wieso und warum?
    zum einen habe ich nach 40jahren selbst herausgefunden, daß meine “wurzeln”wahrscheinlich bei den “jäger&sammlern” liegen –
    ich wußte schon immer dass ich AnDerS bin!
    zum anderen bin ich abends halb 8 auf die welt gekommen.
    zu schulzeiten hab ich schon die zeit von 8-12 gehasst und jetzt eigentlich auch. mein tag fängt so gegen 12 an und geht zeitweise bis zum sonnenaufgang.
    auch wenn ich mir immer anhören muß, mich anzupassen.
    mach aber nicht – ich steh dazu! ich bin halt AnDerS & denke auch anders & schwimme garantiert nicht mit dem strom!
    entweder akzeptiert man mich so, oder man macht besser einen bogen um mich..
    von wegen gesellschaft,norm & standards…danke. hab meine eigenen und bin stolz drauf!

    viele grüsse.c

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  4. Samu sagt:
    17. Februar 2012 um 08:43

    Schön formuliert, Alex!
    Ich bin auch so eine – also ein Nachtmensch. Es ist nicht einfach so zu leben; bin alleinerziehend mit 2 Kindern und muss mich etwas ihrem Rhythmus anpassen.
    Natürlich muss ich mir mein Leben lang anhören (ich bin nun 44) dass ich nicht “normal” sei und es doch ganz einfach wäre, mich “anzupassen” – aber kaum ist es Freitag, falle ich wieder in “meinen gewohnten Rhythmus”, d.h. ich gehe erst gegen 9-10 Uhr morgens schlafen und bin erst gegen 15:00 Uhr so einigermaßen fit.
    Wenn ich um diese Zeit Termine habe, dann schlafe ich erst gar nicht, sondern gehe danach ins Bett. Tagsüber bin ich nicht richtig zu gebrauchen; das ist eher wie ein Schlafwandeln für mich. Hört sich komisch an und kaum einer versteht es… ich ja selbst auch nicht…
    Den Haushalt und Bürokram erledige ich grundsätzlich nachts – ausser Saugen :)
    Als Kind fing das schon an als sich “meine” Zeit einpendelte. War tagsüber immer sehr müde, auch wenn ich zuvor in der Nacht lange schlief. Auch wenn ich die Nacht durchmachte, war tagsüber kein großer Unterschied… ich war/bin immer wie gerädert am Tag.
    Nachts bin ich immer fit – auch wenn ich zuvor nicht geschlafen hatte weil es keine Möglichkeit gab wegen Termine usw…. Dafür bin ich dann am nächsten Tag (tagsüber) eher tot als lebendig.
    Allerdings schlafe ich auch tagsüber nie durch. Höchstens 2 Stunden am Stück, dann stehe ich auf, esse oder trinke was, sehe TV… dann nicke ich wieder für ein oder zwei Stunen ein.
    Ich kann auch schlecht ohne TV einschlafen… ich kann mich nicht so einfach in ein dunkles Zimmer legen und die Augen schließen – finde das total öde und dadurch kann ich erst recht nicht einschlafen, da ich mich ärgere, weil es so langweilig ist. Der Schlaf ist für mich eher lästig – aber wenn ich schon schlafen muss, dann nur tagsüber.
    Ich schlafe auch seit ca. einem Jahr im hellen Zimmer (kann die Jalousien nicht herunterlassen wegen meinen vielen Pflanzen – mir sind schon so viele eingegangen wegen der Dunkelheit). Aber daran kann man sich leicht gewöhnen – also bei vollem Sonnenschein zu schlafen. Hauptsache, ich muss tagsüber nicht raus :)
    Habe in meinem Leben schon einiges versucht, einen “normalen” Rhythmus zu bekommen, aber sobald ich nur einen freien Tag habe, wird die Nacht wieder zu meinem Tag (so wie eben auch).
    Ich grüße hiermit alle anderen, die ähnliches mitmachen :)

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